新闻快讯：一般抽烟多久会上瘾——“从容镇定”的警示
导语：吸烟，这个看似平常的习惯，却隐藏着巨大的健康隐患。近日，我国一项针对吸烟成瘾的研究揭示了吸烟上瘾的时间节点，为公众敲响了“从容镇定”的警钟。
人物故事：
李先生，35岁，烟龄10年。他回忆起自己第一次抽烟的经历，仿佛就在昨天。那时，他只是出于好奇，没想到这一抽，就再也戒不掉。
“刚开始，我觉得抽烟很酷，还能缓解压力。”李先生说道，“但随着时间的推移，我发现自己越来越离不开它，不抽就心慌、手抖，甚至影响到工作和生活。”
专家点评：
据我国某知名呼吸科专家介绍，吸烟上瘾的时间因人而异，但一般来说，吸烟者在开始吸烟后2-3周内，就可能产生依赖性。长期吸烟者，特别是每天吸烟量较大的人，上瘾时间会更短。
“吸烟上瘾的原因主要是尼古丁对大脑的刺激，导致人体产生依赖。”专家表示，“一旦上瘾，戒烟就变得异常困难，需要付出极大的意志力。”
数据揭示：
根据最新研究数据显示，我国吸烟者中，约有60%的人在开始吸烟后2-3周内上瘾。其中，男性吸烟者上瘾率更高，达到70%。
相关内容融入：
值得一提的是，吸烟不仅会导致上瘾，还会引发多种疾病，如肺癌、心血管疾病等。据统计，我国每年因吸烟死亡的人数超过100万，吸烟已成为严重威胁国民健康的“隐形杀手”。
结语：
面对吸烟上瘾这一严峻问题，我们应保持“从容镇定”的态度，关注自身健康，远离烟草。同时，社会各界也应共同努力，为戒烟者提供更多支持和帮助，共同营造一个无烟的健康环境。
